PMP Sport

Пилатес — это система упражнений с глубокой проработкой мышц, не задействованных в обычной жизни и при занятиях классическими видами спорта. Занятия проходят с низким уровнем воздействия, поэтому метод Пилатеса — упражнения без травм.

Здоровое гибкое тело достигается через работу с дыханием и осознанностью, направленную на обретение спокойствия и уверенности. На занятиях пилатесом, как и в йоге, большое внимание уделяется расслабленности и внутреннему балансу, но в потоке движения и без статических поз.

Пилатес поможет вашему телу обрести:

• красоту и здоровье
• подвижность суставов и эластичность связок
• мышечный каркас и здоровый позвоночник
• правильное дыхание и контроль мысли
• высокий физический и душевный тонус
• улучшение равновесия, координации и кровообращения

Моностудии PMP являются лучшими в Москве* и популярны среди знаменитостей. Нам доверяют: Светлана Иванова, Мария Шукшина, Михаил Турецкий, Виктория Толстоганова, Максим Матвеев, Виктория Исакова, Иван Чуйков, Лиза Пескова и другие.

C заботой о поддержании вашей физической формы во время отъездов или других обстоятельств персональные тренировки доступны для Вас в online формате, которые совершенно не уступают по уровню концентрации, включения, контроля и эмпатии со стороны тренера занятиям в Студии. Оформить услугу можно ниже, выбрав в форме оплаты online тренировку.

* По версии журнала Harper's Bazaar