Тренажер придумали в Нью-Йорке, где в квартирах мало места для физических упражнений. На стуле можно сидеть, стоять на корточках, лежать или стоять на нем сзади, спереди или с одной из сторон.

На «Чудо-стуле» выполняется более 50 упражнений, направленных на реабилитацию, лечение сколиоза, устранение проблем с коленями, избавление от трудностей с балансом. Тренажер эффективен при работе с профессиональными спортсменами, для которых упражнения на баланс и отжимания могут стать настоящим испытанием.

Йозеф Пилатес использовал его при работе с китайскими акробатами.